为强化我校职业指导工作，引导大学生理性思考和科学规划未来的职业发展，推动实现更高质量就业，外国语学院于2022年3月19日15:00在明德楼B116举行第二届“点亮生涯”大学生职业生涯规划大赛初赛（校级选拔赛）。党总支副书记唐德斌（主持工作），辅导员吴兆培、何珊、苟章艳，首届职业生涯规划大赛参赛选手宋欣蔚出任比赛评委。

在职业生涯规划PPT路演展示环节，参赛选手就自我认知、职业目标制定、就业环境分析、对职业目标的反馈修正等展开了细致的讲解。在才艺表演环节，选手们们带来了B-Box、歌唱、朗诵、脱口秀、电影配音等精彩表演，为比赛营造了轻松愉快的氛围。

比赛结束后，唐德斌对大赛作总结点评，在肯定优点的同时，强调参赛选手应该注意以下四点。一是对表比赛要求，认真撰写职业生涯规划书，重点要突出，语言要简洁；二是要充分运用MBTI、SWOT、360评价、霍兰德职业兴趣等测评工具，深入分析自我、职业、环境等；三是通过分析，一定要做到人职匹配最优化；四是职业目标、职业路径要做到具体、可操作。最后，宋欣蔚分享了她参赛经验和应赛技巧。

“大学生职业生涯规划大赛”初赛的成功开展，积极的传播和普及了职业规划理念，引导同学们学会科学定位自己的发展方向，帮助同学们树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，科学规划自己的职业生涯和学业生涯，为成功打造自己的精彩人生做出充分的准备。

文字：冯鑫 廖茜

      图片：廖茜

审校：苟章艳