为帮助2012级新生尽快适应大学生活，促进他们身心健康成长与和谐发展。9月19日下午2:30，校心理咨询中心咨询师王孝红教授在西区礼堂为外国语学院2012级新生作了一场“大学新生心理适应的自我调适”的专题讲座。

王教授通过分析大学新生心理适应自我调适的意义，梳理了大学新生心理适应的主要问题，提出了切实可行的10种自我调适技巧。如：突破传统法，宣泄情绪法、自我放松法等。现场的心理测试与互动把讲座推向了高潮，赢得了同学们阵阵掌声。王教授希望每位新生应针对自己的适应心理，灵活运用心理调适方法，从而加快适应过程，使整个大学生活有个良好的开端，进而实现自己的人生理想。